太空六个月相当于地上多久?

太空六个月对宇航员来说，地面时间已过去近一年。地球围绕太阳公转一圈需365天，而国际空间站每90分钟绕地球一圈。宇航员在太空经历约4000次日出日落，而地面只有约180天。这种时间差异源于相对论效应，高速运动让时间变慢。科学家通过原子钟验证了这一现象，误差极小。

太空时间的影响

长期太空生活会导致生物钟紊乱。宇航员在太空平均睡眠时间缩短2小时，地面需8小时才能恢复。肌肉每月流失5%力量，骨头每年流失1.5%密度。返回地球后，宇航员需3个月适应重力，走路像刚学步的孩子。NASA为此设计特殊训练，帮助身体重新适应地球生活。