西藏地区平均地区海拔高度是多少?

西藏地区平均海拔高度为4000米以上，是世界上海拔最高的高原。青藏高原主体位于西藏，被称为“世界屋脊”。珠穆朗玛峰也在西藏境内，海拔8848米。拉萨市海拔3650米，那曲市海拔4500米。西藏大部分地区海拔在3000米到5000米之间，少数地区超过6000米。高海拔地区空气稀薄，氧气含量只有平原的一半左右。

高海拔的影响

高海拔环境让西藏气候寒冷干燥，昼夜温差大。西藏的湖泊如纳木错海拔4718米，是世界上海拔最高的大型湖泊之一。西藏的农作物生长周期长，青稞是主要粮食作物。游客初到西藏容易出现高原反应，需要适应几天。西藏的牧民长期生活在高海拔地区，身体已适应低氧环境。