书房用多少瓦的led灯?

书房适合使用10到15瓦的LED灯，亮度足够且不刺眼。台灯可选5到8瓦，主灯用20瓦左右。书桌上方装一盏护眼灯，减少眼睛疲劳。灯色选暖白光，4000K左右最合适。灯光要均匀照亮书本，避免阴影。如果房间较大，可以装两盏6瓦灯分散照明。

灯光选择技巧

LED灯寿命长，能用到5万小时以上。选择显色指数90以上的灯，看书时颜色更真实。不要买太便宜的灯，可能有蓝光危害。可调光调色的灯更实用，白天亮些晚上暗些。护眼灯能减少频闪，保护视力。灯罩要选磨砂材质，光线更柔和。记得定期清洁灯罩，保持亮度。