橘子和香蕉可以一起榨果汁吗?

橘子和香蕉可以一起榨果汁，搭配后口感香甜，营养互补。橘子富含维生素C，香蕉提供钾元素和膳食纤维，两者混合能提升果汁的风味层次。建议使用熟透的香蕉，避免涩味。榨汁时可将香蕉切块，与橘子瓣一同放入榨汁机，加入少量蜂蜜或冰块调味，制成清爽饮品。

搭配建议

榨汁前需注意水果新鲜度，避免使用未成熟的橘子或过熟的香蕉。橘子籽要去掉，香蕉去皮后可冷冻半小时，增加果汁冰凉感。若喜欢浓稠口感，可加入酸奶或燕麦。榨好后尽快饮用，防止营养流失。也可搭配苹果或胡萝卜，丰富果汁颜色和营养。