跆拳道太极六章有多少个动作?

跆拳道太极六章共有二十个动作。这套动作包含弓步、马步、格挡、冲拳等技术动作。练习时需要配合呼吸，动作缓慢连贯，体现太极的柔中带刚特点。每个动作都有明确的攻防含义，适合初学者掌握基础动作。太极六章是跆拳道品势体系中的重要内容，也是晋级考试的必考品势之一。

动作特点

太极六章的动作分为左右对称练习，每个动作重复两次。整套动作用时约两分钟，需要保持身体稳定和重心平稳。练习时要求精神集中，动作舒展大方。太极六章的结束动作以防御姿势收尾，体现攻防兼备的实战理念。