高中生物内环境稳态的实质和意义是什么?

内环境稳态指细胞外液的化学成分和理化性质保持相对稳定的状态。人体通过神经-体液-免疫调节网络维持血糖浓度、pH值、体温等关键指标在正常范围。例如，血糖过高时胰岛素分泌增加，过低时胰高血糖素释放增多。这种动态平衡是生命活动的基础，缺乏稳态会导致疾病，如糖尿病或酸中毒。

稳态的意义

稳态保障了细胞获得适宜的生存环境，确保酶活性正常发挥。体温稳定37℃左右，pH值维持在7.35-7.45，这些条件让代谢反应顺利进行。稳态还能应对外界变化，比如夏天出汗降温，冬天寒战产热。稳态被破坏时，人会感到不适，严重时危及生命，说明稳态是健康的必要条件。