天罡诀是什么?

天罡诀是一种传统武术秘籍，讲究以柔克刚，借力打力。它融合了道家养生理念，动作如行云流水，发力时气沉丹田。练习者需配合呼吸吐纳，一招一式蕴含阴阳变化。天罡诀分十二式，每式可单独演练，也可连贯成套。相传此诀源自武当山，历代弟子口传心授，从不轻易外传。

天罡诀的实战特点

天罡诀实战时讲究后发制人，对手刚猛来招，只需轻轻一拨，对方便会失衡倒地。它不依赖蛮力，而是利用杠杆原理，四两拨千斤。高手能将对手的力量反弹回去，使其受内伤。练习天罡诀需多年苦功，初学者只能学些架子，真正发力要领需师父亲手点拨。江湖人称“天罡一出，万力皆虚”。