餐桌多少高度比较合适?

餐桌高度一般在75厘米左右最合适，这个高度符合人体工学，吃饭时不会弯腰或抬手太累。餐桌太高或太低都会影响舒适度，太高容易肩膀酸痛，太低则弯腰费力。家用餐桌高度可以微调，比如75到80厘米之间，根据椅子高度搭配调整。餐厅餐桌和书桌高度可以略有不同，但差别不大。

餐桌高度的影响

餐桌高度不合适会影响用餐体验，比如太矮了夹菜要弯腰，时间长了腰会酸。太高了手臂悬空，吃饭容易累。小朋友用的餐桌可以低一些，60厘米左右，这样孩子坐着脚能踩地，吃饭更稳。餐桌高度还要和椅子匹配，椅子太高或太矮都不行，搭配不好吃饭会不舒服。