航天员在返回地面后多久可以走路了?

航天员返回地面后一般需要几天时间才能重新走路。刚落地时，他们常常头晕乏力，肌肉力量下降，需要工作人员搀扶。经过24小时休息，部分航天员可以尝试短距离行走，但步态不稳。3天后，多数人能独立活动，但上下楼梯仍需扶手。完全恢复行走能力大约需要1周时间，期间医生会安排康复训练。

身体适应过程

航天员返回后身体会经历多个调整阶段。前48小时内，重力感重新适应，平衡能力较差。第3天开始，腿部肌肉逐渐恢复力量，但长时间站立会感到疲劳。第5天，日常行走基本正常，但跑步或跳跃仍困难。第7天，大多数航天员能恢复正常活动，但医生建议避免剧烈运动1个月。航天员会穿压力服帮助血液循环，加速身体恢复。