跨昼夜是什么时间?

跨昼夜指的是从当天晚上23点到次日早上5点这段时间。这是夜晚和凌晨的交界时段，属于深夜到黎明之间的范围。不同地区对跨昼夜的定义可能略有差异，但普遍认为这是夜间最安静、人流量最少的时间段。很多夜班工作和夜间活动都集中在这个时段。

跨昼夜的特点

跨昼夜的气温通常较低，环境安静，适合需要专注的工作。这个时段街上车辆和行人稀少，交通压力小。一些24小时营业的便利店、医院和夜间公交服务会在这个时段保持运行。跨昼夜也是生物钟最容易混乱的时间段，需要特别注意休息和调整。