金木水火土的相生相克是什么?

金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，这是五行相生的顺序。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，这是五行相克的规律。古人用这些关系解释自然变化和人体健康。春天木旺，夏天火旺，土在夏秋之交最旺，秋天金旺，冬天水旺，季节变化也遵循五行流转。

五行在日常的体现

五行相克在生活中很常见。金属工具能砍伐树木，树木扎根能防止水土流失，水能灭火但火能蒸发水。中医用五行调理身体，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。饮食搭配也讲究五行平衡，多吃绿色蔬菜补木，红色食物养心，黄色食物健脾，白色食物润肺，黑色食物补肾。