公务员面试的时候一定要看着考官吗?

公务员面试时，看着考官能展现自信和尊重。目光接触不必全程紧盯，可以自然地与考官交流。回答问题时偶尔看向笔记或思考方向也很正常。适当的点头和微笑能增加亲和力。如果紧张，可以注视考官的额头或鼻梁，效果类似直视。关键是保持眼神交流的节奏感，避免飘忽不定或低头看地。

眼神交流的技巧

眼神交流要分场合和时长。自我介绍时可以多看考官，回答专业问题时偶尔转移视线。小组讨论时，目光要覆盖所有考官。每次眼神接触持续3-5秒为宜，过长会让人不适。考官提问时专注倾听，回答时再加强交流。紧张时深呼吸，缓解情绪。练习时对镜子训练，找到自然的状态。