一个冬天需要几件衣服穿?

冬天穿衣要分层搭配，内层穿保暖内衣，中层穿毛衣或抓绒，外层穿羽绒服或棉服。室内可以脱掉外套，出门再加围巾、帽子和手套。南方湿冷地区需要加穿防风外套，北方干冷地区要穿厚实的羽绒服。早晚温差大时，可以准备一件薄外套备用。

穿衣技巧

内层衣服要吸湿排汗，避免出汗后着凉。中层衣服负责保暖，羊毛衫或羽绒背心都很合适。外层衣服要防风防水，羽绒服轻便又保暖。鞋子要穿加绒的靴子，袜子选羊毛材质更保暖。脖子、手脚和头部容易散热，这些部位要重点防护。小孩和老人可以比大人多穿一件衣服。