自拍很难看但镜子好看?

自拍时照片里的自己看起来不如镜子里的好看，这是因为手机镜头会轻微拉伸面部轮廓，尤其是边缘部分。光线角度和屏幕亮度也会影响肤色和五官的呈现，导致照片显得更暗或更模糊。镜子里的自己则是实时反射，光线自然，大脑已经习惯了这种对称的视觉效果，所以会觉得更顺眼。

自拍与镜子的差异

人脑对动态影像和静态画面的处理方式不同，镜子里的自己会不断微调，而自拍是一瞬间固定下来的样子。拍照时距离过近或角度偏差会放大缺点，比如双下巴或大小眼。很多人习惯用后置镜头自拍，这样能减少变形，但需要练习才能拍出自然效果。调整光线和距离可以改善自拍效果，让照片更接近镜子里的样子。