智能手环支持心率监测功能吗?

智能手环支持心率监测功能。大部分智能手环都配备光学传感器，可以实时监测心率变化。运动时手环会记录心率数据，帮助用户了解运动强度。睡眠期间也能监测心率，分析睡眠质量。部分手环还支持异常心率提醒，及时预警健康风险。心率监测功能已成为智能手环的基础配置，用户可以随时查看心率曲线。

心率监测原理

智能手环通过绿光照射手腕皮肤，检测血流变化计算心率。传感器每秒多次闪光，捕捉血管容积变化。算法处理数据后得出心率数值。运动时心率加快，手环采样频率会自动提高。心率数据存储在手机APP中，生成趋势图表。用户可以设置心率区间，提醒运动强度是否合适。手环还能估算卡路里消耗，辅助健康管理。