爬巫山龙脊山需要多久?

爬巫山龙脊山全程大约需要3到5小时，具体时间取决于个人体力和中途停留次数。山道长约5公里，沿途有台阶和陡坡，体力好的人2小时能登顶，大多数人会选择慢慢走，边走边拍照。早上出发的人能在中午前到达山顶，下午出发的则可能耗时更久。建议携带水和零食，中途休息补给。

爬山注意事项

龙脊山海拔较高，温差明显，夏天也要带件薄外套。山路有些地方比较滑，穿防滑鞋很重要。山顶视野开阔，但风大，拍照时要注意安全。下山时膝盖容易酸痛，建议走慢些。遇到雨雾天气能见度低，最好改天再爬。山上有休息亭，每隔一段路就能找到。