小米手环的松紧影响心率吗?

小米手环的松紧确实会影响心率监测。佩戴过松时，传感器无法紧贴皮肤，容易导致数据偏差；过紧则可能压迫血管，造成测量不准。建议调整到能容纳一根手指的松紧度，确保手环与皮肤贴合但不勒手。运动时更要留意，避免因晃动导致接触不良。

正确佩戴方法

小米手环的最佳位置在手腕骨上方两指宽处。太靠近手掌会影响传感器灵敏度，太靠近手背则容易滑落。洗澡或游泳时建议取下，避免水渍影响电极片。充电时注意清洁接触点，保持传感器干燥，这样心率数据才会更准确。