遮阳帽能防紫外线吗?

遮阳帽确实能防紫外线，但效果取决于帽子的材质和设计。深色、宽边的帽子遮挡效果更好，UPF值高的面料能阻挡更多紫外线。帽檐宽度最好超过7厘米，能保护脸部和耳朵。戴帽子时记得配合防晒霜使用，因为脖子、下巴等部位可能暴露在阳光下。

遮阳帽的使用建议

选择帽子时要注意帽子的透气性和重量，夏天戴太重的帽子会不舒服。普通布料帽子防紫外线能力有限，建议选择专业防晒帽。户外活动时，每2小时补涂防晒霜，即使戴着帽子也不能忽视。深色帽子吸热多，浅色帽子更凉快，可以根据季节选择。