32寸显示器离眼多远合适?

32寸显示器离眼睛建议保持60到80厘米的距离。这个距离能减少眼睛疲劳，同时看清屏幕细节。坐得太近会导致颈椎压力，太远则影响阅读体验。显示器中心应与视线平齐或略低，避免仰头或低头。使用支架调整高度，配合防蓝光眼镜效果更好。

注意事项

长时间盯着屏幕容易眼睛干涩，建议每工作1小时休息5分钟。调整环境光亮度，避免屏幕反光。字体大小调至舒适，不需要眯眼就能看清。保持坐姿端正，背部挺直，双脚平放地面。定期清洁屏幕，灰尘会影响显示效果。