乒乓球发球一定要把球抛弃来吗?

乒乓球发球时并不一定要把球抛起来，但规则要求球必须从手掌垂直抛起至少16厘米。抛球高度不足或用手腕发力都会被判犯规。业余比赛中，有些人习惯轻轻抛球，但正式比赛必须严格遵循抛球规定。抛球的目的是确保发球动作公平，避免隐藏发球动作。裁判会观察抛球高度是否合规，违规发球会被直接判失分。

抛球的常见问题

抛球时手掌要平展，手指不能用力夹球。抛球过高会影响发球稳定性，过低则容易犯规。初学者常犯的错误是抛球时手腕晃动，导致球旋转或偏离方向。专业选手抛球高度固定在20厘米左右，确保每次发球动作一致。抛球后球必须自由下落，不能用手或球拍触碰。练习抛球时可以对着镜子调整动作，保持抛球平稳。