几岁带孩子爬山?

建议3岁以上的孩子可以尝试短途爬山，路程控制在2公里以内，坡度平缓。选择有步道、休息点和安全护栏的山路。准备轻便背包，装上水、小零食和备用衣物。避开正午高温时段，清晨或傍晚出发更合适。家长要全程牵着孩子的手，随时观察孩子的体力状态，累了就及时休息。

爬山注意事项

孩子穿防滑运动鞋，戴遮阳帽和防蚊手环。携带简易医药包，创可贴和消毒湿巾必不可少。爬山时让孩子自己背个小水壶，培养独立性。途中可以玩“找树叶”或“数台阶”的小游戏，增加趣味性。下山比上山更累，家长要提前做好心理准备，必要时抱着孩子下山。