黄苦荞属于什么茶?

黄苦荞不是传统意义上的茶，而是一种谷物饮品。它由苦荞麦加工而成，属于杂粮茶。黄苦荞茶不含咖啡因，口感微苦带甜，适合替代普通茶饮。人们常在饭后饮用，帮助消化。黄苦荞茶冲泡后呈黄色，茶汤清澈，香气淡雅。

黄苦荞的功效

黄苦荞富含膳食纤维和多种维生素，有助于调节血糖。每天饮用一杯黄苦荞茶，可以促进肠道蠕动，改善便秘。黄苦荞还含有芦丁，能增强血管弹性。许多中老年人喜欢用它来代替晚间茶饮，不影响睡眠。