灰指甲传染性到底有多强?

灰指甲的传染性很强，主要通过共用拖鞋、指甲刀、毛巾等物品传播。浴室、游泳池、健身房等潮湿环境容易滋生真菌，增加感染风险。一人患病，全家都可能被传染，尤其是家庭成员共用洗浴用品时。灰指甲还会引发脚气，形成恶性循环。免疫力低下的人更容易中招，老年人感染率明显高于年轻人。

灰指甲的预防方法

保持双脚干燥是关键，每天换袜子和鞋子，选择透气材质。不要随意修剪指甲，避免剪破皮肤导致真菌入侵。公共场合尽量穿自己的拖鞋，不借用他人指甲刀。治疗期间要勤换床单被套，避免真菌残留。灰指甲需要持续用药3到6个月，不能见好就停，否则容易复发。