拉丁舞比赛几岁开始?

拉丁舞比赛的最佳开始年龄是5到8岁。这个年龄段的孩子身体协调性较好，注意力也能集中。5岁可以接触基础动作，7岁左右可以参加小型比赛。太早开始容易造成身体负担，太晚则可能错过黄金学习期。很多专业舞者都是从6岁开始训练的，循序渐进积累经验。

拉丁舞训练建议

初学者每周需要练习2到3次，每次1小时左右。基本功包括站姿、步法和胯部动作，这些都需要反复练习。比赛前3个月要增加训练强度，每天练习2小时。家长可以带孩子观摩比赛，培养兴趣。合适的舞鞋和服装也很重要，能帮助孩子更好地投入训练。