蒙牛晚上好是纯牛奶吗?

蒙牛晚上好是纯牛奶，属于调制乳类。这款牛奶添加了蜂蜜和燕麦等成分，口感更香甜。纯牛奶指生牛乳加工而成，无添加物；而调制乳会额外添加糖、谷物等。晚上好牛奶适合早餐或加餐，但含糖量较高，不建议睡前饮用。纯牛奶则更适合作为夜宵选择，助眠效果更好。

营养成分对比

纯牛奶蛋白质含量每100毫升约3克，脂肪3.2克，碳水化合物4.8克。晚上好牛奶蛋白质3.1克，脂肪3.5克，碳水化合物却达10克，是纯牛奶的两倍。纯牛奶钙含量120毫克，晚上好因添加物钙含量略低至100毫克。纯牛奶热量60千卡，晚上好热量80千卡。纯牛奶适合健身人群，晚上好更适合喜欢甜味的人。