台灯亮度是看功率还是色温?

台灯亮度主要看功率，功率越高灯越亮。比如3瓦的LED灯相当于40瓦的白炽灯亮度。色温影响的是灯光颜色，暖黄色适合阅读，冷白色适合工作。选台灯时先看功率满足亮度需求，再选色温适应场景。功率不足再高的色温也亮不起来，色温不对再亮的灯也不舒服。

色温与功率的关系

功率决定亮度基础，色温调节视觉感受。5000K冷白光适合学习，2700K暖黄光适合睡前。同一功率下，不同色温亮度实际差不多。但高色温灯光更刺眼，长时间用容易眼疲劳。选台灯时优先功率达标，再根据用途选色温，书房选4000K中性光最合适。