深圳中考跳绳是自备还是统一?

深圳中考跳绳需要考生自备。考试规则明确要求考生携带符合规定的跳绳，不得使用学校或考场提供的统一跳绳。考生需提前准备质量合格的跳绳，并在考前检查绳子长度、手柄舒适度等细节。建议选择轻便耐磨的材质，避免考试中出现断裂或打结情况。家长和老师应提醒考生保管好跳绳，确保考试当天顺利使用。

注意事项

跳绳长度需根据考生身高调整，一般建议绳子两端在双手握住时能自然垂到腋下。考试前可多次练习适应自备跳绳的手感，避免因不熟悉影响发挥。考场会检查跳绳是否符合安全标准，如有破损或装饰过多可能被禁止使用。考生应提前一天准备好跳绳，考试当天随身携带，避免遗漏影响成绩。