金沙咸蛋黄肉酥饭团重量多少?

金沙咸蛋黄肉酥饭团重量一般在80到150克之间。不同品牌和大小会有差异，小份的约80克，大份的可达150克。饭团里包含米饭、肉松、咸蛋黄和沙拉酱，整体分量适中。便利店或早餐店常见这种饭团，适合当早餐或零食。

饭团的组成

一个标准金沙咸蛋黄肉酥饭团含米饭50克、肉松20克、咸蛋黄15克、沙拉酱10克。米饭是主体，肉松增加咸香，咸蛋黄提供沙口感，沙拉酱提升风味。有些饭团还会加少量葱花或芝麻，增加香气和口感层次。