红树莓是什么?

红树莓是一种红色的浆果，表面有小颗粒，味道酸甜。它富含维生素C和膳食纤维，可以直接吃或做成果酱、蛋糕配料。红树莓生长在灌木上，夏天成熟，颜色鲜艳。人们常把它加入酸奶或沙拉，增加风味。这种浆果热量低，适合健康饮食，还能泡茶喝。

红树莓的用途

红树莓可以做成各种食品，比如果酱、冰淇淋和果汁。它还能用来装饰甜点，让食物更漂亮。红树莓的叶子可以泡茶喝，据说有助消化。新鲜的红树莓能保存3到5天，冷冻后可以保存更久。很多人喜欢在早餐时加几颗红树莓，让食物更有营养。