夏天的水的温度是多少合适?

夏天水的合适温度在26到30摄氏度之间。游泳池水温低于26度容易让人感到寒冷，高于30度则会让人觉得闷热。户外泳池受阳光照射后水温会升高，室内泳池则需要恒温设备调节。跳水时水温太低容易抽筋，游泳后温水冲澡能缓解疲劳。

水温与健康

水温过高会影响皮肤呼吸，低于25度容易引发感冒。儿童游泳时水温最好控制在28度左右，老人则适合30度的温水。温泉水温多在40度以上，但泡太久会头晕。冷热水交替泡脚能促进血液循环，但水温不宜超过45度。