手机关机休息用是几个钟头还是一个小时够吗?

手机关机休息1个小时足够。手机连续使用后，关机1小时能让内部元件降温，减少电池损耗。如果长时间不用，关机2小时效果更好。日常通勤或短暂休息时，1小时关机足以缓解手机发热。睡前关机1小时，也能让手机系统得到休整。

手机关机的好处

手机关机能节省电量，避免后台程序耗电。关机还能防止恶意软件运行，提升安全性。频繁重启手机能清除缓存，运行更流畅。旅行时关机还能节省流量，避免产生额外费用。手机没电时，关机再充电能延长电池寿命。