羽毛球多大进国家队?

羽毛球运动员进入国家队一般从12岁左右开始选拔，这个年纪的孩子技术基础扎实且身体发育良好。省队会先挑选苗子，经过2到3年集训表现优异者，才有机会进入国家队。像林丹、陈雨菲等选手都是十几岁就入选，每天训练超过6小时，强度很大。

国家队选拔标准

国家队看重运动员的综合能力，包括技术、体能和比赛经验。选手需在全国青少年比赛中取得前几名，还要通过体能测试，比如折返跑、纵跳等项目。教练组会观察选手的心理素质，大赛中不紧张的孩子更受青睐。进入国家队后，每周训练5天，每天至少8小时，竞争非常激烈。