床垫多厚比较适合能用多久?

床垫厚度一般在20到30厘米比较合适。太薄会影响支撑性，太厚则容易变形。乳胶垫层5到10厘米，弹簧高度15到20厘米的组合最耐用。每天睡8小时的话，优质床垫能用8到10年。体重较重的人选偏厚的，体重轻的选适中厚度。定期翻转床垫能延长寿命，避免局部凹陷。

如何判断床垫寿命

床垫出现明显塌陷或弹簧异响就该换了。弹簧床垫用5年后弹性下降，记忆棉垫3到4年会变硬。床垫表面有黄渍或异味也说明老化。新床垫前三年每月翻转一次，之后每季度一次。保持床垫干燥，用床单隔汗能减少损耗。选择高密度海绵的床垫更耐久，不易塌陷。