五岁孩子的视力多少正常?

五岁孩子的视力正常值约为0.8到1.0，相当于成人视力表的5.0到5.2。这个年龄段的孩子视力发育基本成熟，能看清远处的小字和路牌。家长可以通过视力表测试孩子视力，若低于0.6需警惕。孩子喜欢眯眼或歪头看东西可能是视力异常信号。定期检查视力很重要，早发现早干预。

视力保护方法

五岁孩子每天应保证2小时户外活动，多看绿色植物减少眼疲劳。看书时保持30厘米距离，每20分钟休息一下。避免长时间看电视或手机，屏幕亮度要适中。多吃胡萝卜、蓝莓等护眼食物，少吃甜食。家长要监督孩子正确用眼，避免躺着或在晃动车上看书。