塑身裤真的有效吗?

塑身裤确实能暂时改变身体线条，穿上后腰腹、大腿等部位会显得紧致。很多明星在重要场合都会穿塑身裤修饰身材。塑身裤通过压力把脂肪推向其他部位，比如把肚子上的肉挤到腰两侧。但这种效果只是暂时的，脱下衣服后身体又会恢复原样。

塑身裤的副作用

长期穿塑身裤会影响血液循环，导致腿部麻木或酸痛。塑身裤太紧还会压迫内脏，引起胃酸反流或消化不良。医生建议每天穿塑身裤不要超过8小时。运动和健康饮食才是真正改变身材的方法，塑身裤只是临时工具。