龙虎山上去下来多久能爬上去?

龙虎山登山往返时间约需3到4小时。上山步道全长约2公里，爬升高度300米，体力好的人1小时能登顶。中途有休息平台和观景台，可以拍照歇脚。下山时速度较快，但要注意台阶湿滑。建议穿防滑鞋，带足饮用水。

注意事项

爬山最好避开正午高温时段，清晨或傍晚更合适。沿途有指示牌，跟着走不会迷路。山上信号弱，提前告知家人行程。体力不支可乘坐缆车下山，单程15分钟。记得带点零食补充能量，山顶卖水较贵。