加拿大每年什么时候转换夏令时间?

加拿大每年在3月的第二个星期日凌晨2点将时间调快1小时，进入夏令时间。11月的第一个星期日凌晨2点再将时间调慢1小时，恢复标准时间。全国大部分地区遵循这一规则，但萨斯喀彻温省和部分地区不实行夏令时间。调整时间是为了充分利用日照，节约能源。

夏令时间的影响

夏令时间变化会影响作息，许多人需要调整生物钟。春季调快时间后，傍晚天色更亮，适合户外活动；秋季调慢时间后，早晨天亮更早。农民和交通行业需特别注意时间变更，避免混乱。手机和电子设备通常会自动更新时间，但机械钟表需手动调整。