spa是什么意思的做些什么?

SPA是水疗的简称，起源于欧洲，通过水、按摩和精油帮助人放松身体。现代SPA还包括香薰、热石、泥浴等项目，能缓解疲劳、改善睡眠。城市里的SPA馆一般提供面部护理、身体按摩和足疗服务，有些还包含桑拿房和蒸汽浴。顾客可以选择60分钟到半天的套餐，价格从几百到几千元不等。

SPA的常见项目

热石按摩是用温热的石头放在背部，促进血液循环。香薰护理是用精油按摩头部和肩颈，气味能舒缓神经。身体去角质是用磨砂膏去除死皮，让皮肤更光滑。泥浴是把身体埋进矿物泥中，帮助排毒。水疗池里配有按摩喷头，可以冲击酸痛的肌肉。做完SPA后通常会提供花草茶和健康小食。