情侣怎么样沟通才能长久?

情侣沟通要真诚直接，少说反话多讲感受。每天抽出15分钟聊聊天，分享开心事和烦恼。吵架时不翻旧账，就事论事解决问题。遇到分歧时先冷静半小时再沟通，避免情绪上头。纪念日送小礼物，记得对方喜好和忌口。主动分担家务，周末一起做饭看电影，让感情有烟火气。

沟通小技巧

倾听比说话更重要，对方说话时放下手机认真听。用"我需要"代替"你应该"，比如"我需要你陪我看剧"比"你应该多陪陪我"更有效。吵架时用"我们"代替"你"，比如"我们怎么解决这个问题"比"你又错了"更容易化解矛盾。每天夸对方一句，哪怕只是"今天你穿衣服很好看"。记下对方随口提的需求，下次见面做到，会让对方很感动。