氧气一次最多吸多久?

普通人一次最长能憋气2分钟左右，专业潜水员可达10分钟以上。憋气时间受训练、肺活量和身体状态影响。深呼吸后能延长憋气时间，但过度换气可能导致头晕。游泳时憋气时间比陆地短，因为水压影响呼吸。婴儿天生会憋气，但长大后这项能力会退化。憋气比赛时选手会提前排空肺部气体，减少二氧化碳堆积。

憋气极限

世界纪录保持者憋气超过24分钟，但需要专业训练和特殊设备。普通人憋气超过1分钟就可能缺氧，出现耳鸣或视线模糊。潜水时使用氧气罐能延长水下活动时间，但仍有安全限制。高原地区氧气稀薄，憋气时间会明显缩短。憋气时身体会储存更多氧气，但二氧化碳积累才是主要限制因素。