时间:01-18人气:23作者:挥剑断情
羽毛球属于体育特长生项目。很多学校招收羽毛球特长生,要求学生具备一定技术水平。参加省级以上比赛获奖的学生更容易被录取。特长生需要通过专项测试和文化课考试,部分学校还会提供降分录取政策。羽毛球特长生每天要训练2-3小时,周末和假期经常参加比赛。
羽毛球特长生的训练要求
羽毛球特长生需要掌握发球、高远球、杀球等技术动作。体能训练包括折返跑、跳绳和核心力量练习。学生每周要参加3-5次集训,每次训练2小时以上。比赛期间还要适应不同场地和对手的打法。文化课学习也不能落下,很多特长生会利用课余时间补课。
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