乒乓球需要练多久?

乒乓球需要练习3到6个月才能掌握基本技巧。每天练习1小时，每周5次，新手能学会发球和接球。3个月左右能打出简单的对攻，6个月可以参加业余比赛。练习时间因人而异，有人3个月就能打比赛，有人需要更长时间。坚持练习比时长更重要，每天1小时比每周一次练7小时效果好。

乒乓球练习建议

乒乓球练习要分阶段进行。前1个月练握拍和发球，中间2个月练步法和接球，最后1个月练实战。新手可以对着墙练习，每天打100个球能提高手感。找教练指导能少走弯路，自学容易养成坏习惯。比赛经验很重要，多打实战比光练基本功进步快。