亮度对比度的最佳值是什么?

亮度对比度的最佳值没有统一标准，需根据使用场景调整。办公环境建议亮度适中，对比度略高，减少眼睛疲劳。夜间使用可降低亮度，开启护眼模式。户外强光下需提高亮度和对比度，确保内容清晰可见。游戏或设计场景则推荐高对比度，增强画面层次感。不同设备默认设置差异较大，手动调整更符合个人需求。

设备适配建议

手机屏幕亮度应与环境光匹配，避免过亮刺眼或过暗模糊。电脑显示器可开启自动亮度调节，适应光线变化。投影仪环境需控制室内光线，对比度调至最高效果最佳。电视在暗光环境下降低亮度，亮光环境则适当提升。平板设备建议开启阅读模式，减少蓝光辐射。所有设备定期校准，确保色彩还原准确。