苏梅岛潜水活动晕船吗?

苏梅岛潜水活动是否晕船取决于个人体质和海况。小型快艇颠簸较大，容易引发晕船；大型船更平稳，适合新手。出发前可服用晕船药，或选择含姜的食物缓解症状。建议提前休息，避免空腹或过饱。多数人适应后能正常潜水，但敏感人群需谨慎。

潜水前的准备

出发前一晚保持充足睡眠，清晨吃些易消化的食物。船上尽量坐船中部，减少颠簸感。戴上墨镜或闭眼能减轻不适。若感到恶心，可深呼吸或闻清凉油。潜水时水下环境稳定，晕船感会消失。提前做好准备能大幅降低晕船风险。