重庆到哪个海边可以赶海?

从重庆出发赶海，可以前往广西北海或广东湛江。北海的银滩和侨港附近退潮时能挖到贝壳、螃蟹和小海鱼。湛江的东海岛和硇洲岛沙滩平缓，退潮后露出大片滩涂，适合捡螺、抓虾。这两个地方距离重庆较近，高铁或自驾都能到达，适合周末短途旅行。

赶海注意事项

赶海前要查潮汐表，退潮时滩涂面积最大。带上小桶、铲子和手套，穿着防滑鞋。中午阳光强烈，记得戴帽子和涂防晒霜。遇到礁石区要小心，避免被海胆或牡蛎划伤。如果遇到涨潮，要尽快上岸，不要被困在滩涂上。