高考立定跳远多少米合格?

高考立定跳远的合格标准因地区和性别而异。男生一般要求2米以上，女生要求1.6米以上。部分省份或学校会调整标准，比如体育特长生可能要求更高。考试时每人有三次机会，取最好成绩。考前多练习起跳动作和摆臂技巧，能有效提高成绩。

考试注意事项

考试前要充分热身，避免拉伤。起跳时双脚不能离地，落地时需站稳才算有效。鞋子要轻便防滑，最好穿运动鞋。跳远时身体前倾，手臂用力摆动能跳得更远。平时多练蛙跳和深蹲，增强腿部力量。考试时保持冷静，不要紧张影响发挥。