古筝每天练多久?

古筝每天练习时间建议1到3小时。初学者可以从30分钟开始，逐步增加时长。练习内容包括指法、音阶和曲目。每天固定时间练习能培养手感，比如早晨或傍晚。周末可以适当延长，重点攻克难点段落。坚持练习比时长更重要，避免疲劳导致肌肉紧张。

练习安排

练习时分成小块时间，每次20分钟集中练一个技巧。比如先练勾托抹托，再练摇指。中间休息5分钟放松手腕。每天练习新曲目前，先复习旧曲目巩固基础。遇到难弹的乐句，反复慢练直到流畅。练习时注意坐姿和呼吸，保持身体放松。