云南7月穿什么衣服?

云南7月天气炎热潮湿，建议穿轻薄透气的棉质或亚麻衣物。短袖、短裤、连衣裙是首选，方便散热。白天紫外线强，记得戴遮阳帽和太阳镜。雨季常有阵雨，随身携带一把轻便雨伞很有必要。鞋子要选防滑透气的运动鞋或凉鞋，方便行走。

注意事项

早晚温差较大，山区可能偏凉，建议带一件薄外套备用。高原地区如丽江、香格里拉，早晚温差可达10度以上。衣物颜色以浅色系为宜，吸热少更凉快。防晒霜、驱蚊液也是必备品，保护皮肤不被晒伤或蚊虫叮咬。