实心胎自行车适合长时间骑行吗?

实心胎自行车不适合长时间骑行。实心胎没有内胎，用橡胶填充，骑行时震动大，容易让手臂和腰部疲劳。长时间骑行会感觉颠簸，舒适度差。实心胎重量也比普通轮胎重，蹬起来更费力。爬坡或长距离骑行时，体力消耗明显增加。实心胎耐用，但牺牲了骑行体验。

实心胎的优缺点

实心胎的优点是不怕扎胎，维护简单，不用打气或补胎。缺点是骑行硬，减震差，长时间骑行容易受伤。实心胎适合短途通勤或崎岖路面，但不适合长途骑行。普通充气胎更省力，骑行更舒服。选择轮胎要根据用途，实心胎只适合特定场景。