国家无烟日是哪一天?

国家无烟日是每年的5月31日。这一天旨在提醒公众吸烟的危害，倡导健康生活方式。世界卫生组织设立这个日子，鼓励人们戒烟或减少吸烟。很多国家会举办宣传活动，比如健康讲座、义诊咨询等。公共场所禁烟也是无烟日的重要议题，希望更多人重视健康。

无烟日的意义

无烟日不仅是一个宣传日，更是全民参与的健康行动。吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病等。二手烟同样危害他人健康，尤其对儿童和孕妇影响更大。通过无烟日活动，希望减少吸烟人数，降低医疗负担。每个人都应该从自己做起，远离烟草，保护自己和家人的健康。